Caminha pela tua saúde

O estilo de vida cada vez mais sedentário, aliado ao uso crescente da tecnologia no quotidiano estão a causar altos níveis de inatividade entre pessoas de todas as idades.
A evidência científica e a experiência disponível mostram que a prática regular de atividade física e o desporto beneficiam, quer física, quer social, quer ainda mentalmente. Constituem, por isso, um dos pilares para um estilo de vida saudável.
No âmbito da comemoração do Dia Mundial da Saúde, o Projeto de Educação para a Saúde, o Grupo de Educação Física da Escola Básica dos 2º e 3º Ciclos Nº1 de Elvas e a Unidade de Cuidados na Comunidade – UUC Elvas.Com, do Centro de Saúde de Elvas irão dinamizar a caminhada “Caminha pela tua Saúde”, destinada a toda a comunidade.
Realizar-se-ão rastreios à tensão arterial e glicémia antes da caminhada pela circular à cidade.

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